Technique Crawl

Temps de lecture : 9mn Est-ce que tu as les jambes qui coulent lorsque tu nages ? Ou bien peut-être que tu avances super lentement lorsque tu fais des battements avec la … Lire la suite

Temps de lecture 3mn Aujourd’hui, nous allons voir ensemble la technique pour nager le crawl sans s’essouffler, dans la plus belle piscine du monde. Pour cela, nous allons observer Camille … Lire la suite

Temps de lecture 6mn Le rôle des mains en crawl est crucial dans ta propulsion. Le problème ? Au bord des bassins, on entend tout et son contraire au sujet … Lire la suite

Temps de lecture : 6mn Aujourd’hui, nous allons bien nous amuser… Puisque nous allons établir un top 3 des pires erreurs techniques en crawl ! Le super classement avec le … Lire la suite

Temps de lecture: 8 mn Je sais que tu peux te sentir essoufflé(e) après seulement quelques longueurs… Ou bien tu es contraint de faire une pause à chaque longueur au … Lire la suite

L’éducatif crawl le plus populaire de la natation est peut-être celui que tu réalises le plus mal… N’as-tu jamais pratiqué cet éducatif crawl? Généralement, les premières longueurs pour apprendre à … Lire la suite

Temps de lecture: 6 mn Comment respirer en crawl ? Faut-il vider ses poumons ? Faut-il souffler tout d’un coup ou faut-il souffler de manière continue un léger filet d’air ?  « Souffle … Lire la suite

Temps de lecture : 7mn Aujourd’hui, peut-être que tu vas régulièrement nager et que tu désires ardemment progresser ? Mais malgré tes efforts, tu as toujours ce sentiment désagréable d’avoir atteint … Lire la suite

Temps de lecture : 8mn Maitriser le mouvement des bras en crawl, ce n’est pas aussi facile qu’on pourrait le croire. Particulièrement lorsque tu débutes ! Car en plus des bras, … Lire la suite

Dis-moi est-ce que tu penses être un nageur efficace ? Est-ce que tu penses que ta technique est déjà parfaitement au point ? Est-ce que tu penses que ta tête est bien … Lire la suite

Temps de lecture : 6mn Nager le crawl sans se fatiguer te semble être un rêve inaccessible ? Tu as le sentiment de t’appliquer, Et pourtant tu dois t’arrêter au mur … Lire la suite

Temps de lecture: 6mn Si comme moi tu n’es pas né dans l’eau, alors peut-être que : Tu as des difficultés avec tes battements de jambes ? Tu as le … Lire la suite

Temps de lecture : 6 min Comment réussir un plongeon natation ? Ou plutôt comment ne plus rater tes plongeons en natation ? A travers un florilège de différentes techniques … Lire la suite

Temps de lecture : 12min Si tu te poses la question de comment faire un demi-tour en natation ? Ou comment réussir un virage en crawl pour gagner du temps … Lire la suite

Temps de lecture : 5mn Tu as de la peine à respirer ? Tu t’essouffles au bout de quelques longueurs – même en nageant tranquille ? Ou bien, à chaque longueur, … Lire la suite

Temps de lecture : 9mn Si tu as de la peine à bien respirer en crawl. Si tu t’essouffles au bout de quelques longueurs, même en nageant tranquille Ou bien, si … Lire la suite