Apprendre à nager

Voilà un problème très ennuyeux. En eau libre, cela peut t’handicaper et te faire perdre du temps mais dans les courses en bassin, cela peut carrément compromettre ta course. Au … Lire la suite

Aujourd’hui, tu vas découvrir trois astuces qui t’empêcheront définitivement de te noyer à la piscine et d’apprendre à nager avec ce cours de natation adulte gratuit. Donc, si aujourd’hui, tu … Lire la suite

Et dans la vidéo d’aujourd’hui, nous allons définir qu’est-ce que nager le crawl en rattrapé, ensuite nous allons voir : S’il faut utiliser cet éducatif crawl pour apprendre à nager … Lire la suite

Par où commencer lorsque tu cherches à apprendre à nager la brasse, le dos, le crawl, le papillon ou même le petit chien ? C’est difficile finalement de faire le tri … Lire la suite

Aujourd’hui, nous allons voir ensemble pourquoi regarder toutes les vidéos sur YouTube, lire tous les livres et magazines te font perdre ton temps et t’empêchent de progresser.  Nous allons voir … Lire la suite

Camille et moi, depuis des années, nous pratiquons la natation et nous l’enseignons. Des coachs et des nageurs, nous en avons rencontré un grand nombre.  Apprendre à nager est long … Lire la suite

Tu as déjà remarqué les nageurs et les nageuses qui ondulent dans la ligne d’à côté comme des dauphins, ou bien même peut-être que à la télé, tu as vu … Lire la suite

La nage à la Légion étrangère. Si tu prépares ton entrée à la légion, aux commandos ou au GIGN, et que tu veux mettre toutes les chances de ton côté … Lire la suite

Temps de lecture : 9mn As-tu de la peine à respirer en crawl ? Est-ce que tu t’essouffles au bout de quelques longueurs ? Même en nageant tranquille… Ou encore, est-ce … Lire la suite

Temps de lecture : 8mn Dans cet article, on va aborder les notions : de respiration, d’alignement et de gainage. Et je te donnerais également des conseils pour améliorer significativement tes … Lire la suite