Retrouve tous les articles du site mon coach de natation avec des conseils pour apprendre à nager en vidéo ou améliorer ta technique en crawl pour préparer ton triathlon. Si tu désires bien nager le crawl ou trouver des cours de natation débutant alors le blog Mon Coach de Natation et la communauté des Nageurs 2.0, animés par Camille Leuregans et Thomas Routier depuis 2017, sont là pour t'offrir des éducatifs de natation afin de bien nager dans les 4 nages comme en eau libre à l'aide d'analyses vidéos technique en crawl pour t'aider à enchainer les longueurs en crawl sans t'essouffler.
Temps de lecture : 3mn L’échauffement, on l’oublie souvent… Malheureusement passer à côté est une erreur ! C’est pourquoi, dans cet article, je te présente la routine d’échauffement natation que j’ai … Lire la suite
Temps de lecture : 9mn As-tu déjà entendu parler de noyade sèche ? Ou de noyade secondaire ? Peut-être connais-tu l’histoire de Lindsay Kujawa une célèbre bloggeuse américaine, également mère de … Lire la suite
Temps de lecture : 6mn Quand on est parent, l’une des plus grande difficulté est de gérer à la fois TON emploi du temps et celui de tes enfants. Tu te … Lire la suite